漢方養生講座のご案内 〜いつまでも若々しく健康でいるために〜

「何となくだるい」「疲れやすい」「手足が冷える」「食欲が出ない」
こんな身体のサインはありませんか?

これらは未病といって、病が芽生える初期段階と漢方医学では考えます。
そして漢方は、このような未病を改善し、予防するのを得意としています。
「漢方」というと、「漢方薬」のイメージが強いと思いますが、漢方薬だけではなく、ツボ・鍼灸、あん摩、気功、薬膳、養生など、どれも漢方の分野。

アンフィニーでは、自分の自然治癒力を高め、
健康でいるための「漢方養生の基本」をお伝えしています。

初めて漢方養生を学ぶ方にも分かりやすい内容になっていますのでご安心下さい。

さぁ、あなたも漢方美人を目指しませんか?

【漢方養生講座~漢方茶レッスン~】

まずは漢方のことを知って頂くための入門編となります。

こんな方にオススメ

  1. 漢方に興味がある
  2. 何となくカラダが不調である
  3. 自分の体質を知りたい
  4. 自分に合った養生法を知りたい
  5. いつまでも若々しく健康でいたい
  6. 自分で漢方茶を作りたい
  7. 家族のケアのために学びたい
    など

講座の内容

  1. 漢方ってそもそも何?
  2. 漢方でみるあなたの体質は、気・血・水のうちどれ?
  3. 漢方養生の基本(食事・睡眠・運動など)
  4. 体質別養生法
  5. 漢方茶とは
  6. 気血水別食薬効能(試飲有り)
  7. 体質に合わせた漢方茶のブレンド法
    (食薬の効能、漢方茶の淹れ方)
  8. 自分の体質に合わせた漢方茶をブレンドしてみよう

過去の講座開催報告

  1. 漢方養生講座~漢方茶レッスン~ 過去の講座開催報告はこちら

受講時間・受講費

約4時間 10,800円

お申込み

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【漢方養生講座~陰陽五行編~】

陰陽五行とは、中国古来の自然哲学思想です。
何千年前から中国の人々は自然観察をしながら、陰陽・五行を説き、それを易や風水、そして医学にと 活用してきました。

5つの要素「木・火・土・金・水」が五行の基本。
これを自然界に当てはめたり、身体の臓器に当てはめたり、またココロ(感情)に当てはめたりしていきます。
(五行配当表・相生・相克の図)

その繋がりやバランスを理解していくことで、未病を防ぎ、いつまでも若々しく元気でいることができるようになります。

あなたもココロとカラダが元気になる陰陽五行を学んでみませんか?

こんな方にオススメ

  1. 陰陽五行に興味がある
  2. 自分の体質を知りたい
  3. 体質改善をしたい
  4. 養生法を学びたい
  5. 元気になりたい
  6. お客様のカウンセリングに役立てたい(セラピスト様向け)

講座の内容

  1. 陰陽五行とは?
  2. 五臓六腑の働き~五行との繋がり~
  3. 五行それぞれの特徴
  4. あなたの体質は「木・火・土・金・水」のどれにあてはまる?
  5. 養生法

過去の講座開催報告

  1. 陰陽五行編 過去の講座開催報告はこちら

受講時間・受講費

約4時間 10,800円

お申込み

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※漢方養生講座は病気を治すためのものではなく、あくまでも未病を改善し健康を目指すための講座です。
※どちらの講座も全国出張致します。お気軽にお問合せ下さいませ。